FEED
ENERGY.
FEEL
ALIVE.

Система корисного харчування, яка дає стабільну енергію, покращує травлення та підтримує життєву силу після 45 років. Природний підхід до активного життя.

Почати з voximal Дізнатися більше

Про voximal

Революційна система харчування, спеціально розроблена для людей зрілого віку, які прагнуть зберегти активність та енергію на довгі роки.

Система корисного харчування voximal

Чому саме voximal?

Після 45 років організм потребує особливого підходу до харчування. Метаболізм сповільнюється, енергетичні потреби змінюються, а традиційні дієти часто не враховують ці особливості.

Наша система базується на принципах збалансованого харчування, яке забезпечує стабільну енергію без різких стрибків цукру в крові. Ми фокусуємося на якості продуктів, а не на обмеженнях.

voximal допомагає відновити природний ритм організму, покращити засвоєння поживних речовин та підтримати оптимальний рівень енергії протягом всього дня.

💡 Корисна порада:

Починайте кожен день з склянки теплої води з лимоном — це запускає метаболізм та готує травну систему до роботи.

Сила раціону

Чотири ключові напрямки, які формують основу вашого здорового харчування

D

Digestion Boost

Підтримка здорової мікрофлори кишечника через пробіотики, клітковину та ферментовані продукти для оптимального травлення.

C

Clean Plate

Принцип чистого харчування: мінімум обробки, максимум користі. Свіжі, цільні продукти без штучних добавок.

H

Hydration Rise

Оптимальний водний баланс через чисту воду, травяні чаї та продукти з високим вмістом води для здорової шкіри та енергії.

M

MicroBalance

Збалансований комплекс вітамінів і мікроелементів з натуральних джерел для підтримки всіх систем організму.

Ваш прогрес

Відстежуйте ключові показники здорового харчування

65%

Hydration

Рівень гідратації організму

60%

Fiber

Споживання клітковини

55%

Fresh Ratio

Частка свіжих продуктів

Щоденні ритуали

Прості звички, які трансформують ваше харчування та самопочуття

🌅

Ранковий старт

Починайте день з теплої води з лимоном та імбиром. Це активізує травлення та дає природний заряд енергії. Сніданок має бути збалансованим: білки, складні вуглеводи та здорові жири.

Порада: Вівсянка з горіхами та ягодами — ідеальний старт дня!
☀️

Денна енергія

Обід має бути найбільш поживним прийомом їжі. Включайте білки, овочі та цільні зерна. Після обіду корисна коротка прогулянка для кращого травлення.

Порада: Салати з листовою зеленню допоможуть зберегти енергію до вечора.
🌙

Вечірній спокій

Вечеря має бути легкою та ситною. Уникайте важких продуктів за 3 години до сну. Травяні чаї допоможуть розслабитися та підготувати організм до відновлення.

Порада: Чай з м'ятою або ромашкою покращить якість сну.
Щоденний раціон харчування для енергії

Сезонні підходи

Адаптуйте своє харчування до природних ритмів року

🔥

Warm Start

Зима і рання весна

У холодну пору року організм потребує більше енергії для підтримки тепла. Фокусуйтеся на теплих стравах, супах, тушкованих овочах та продуктах, багатих на жири.

Включайте коренеплоди, цитрусові для вітаміну C, горіхи та насіння. Гарячі напої з прянощами зігрівають та стимулюють імунітет.

Ключові продукти: імбир, кориця, гарбуз, буряк, грецькі горіхи, мед.
🌿

Cool Clean

Літо

Спекотна погода вимагає охолоджуючого харчування. Збільшуйте споживання води, свіжих овочів та фруктів. Легкі салати, смузі та холодні супи ідеально підходять.

Уникайте важких, жирних страв. Віддавайте перевагу сирим або злегка припущеним продуктам. Огірки, помідори, кавун допоможуть підтримати гідратацію.

Ключові продукти: огірки, кавун, зелень, ягоди, йогурт, м'ята.
🍂

Gentle Fall

Осінь

Перехідний сезон вимагає збалансованого підходу. Організм готується до зими, тому потрібно зміцнювати імунітет та накопичувати енергію для холодної пори.

Сезонні овочі та фрукти багаті на антиоксиданти. Яблука, гарбуз, капуста, горіхи допоможуть підготувати організм до зими та підтримати здоров'я.

Ключові продукти: яблука, гарбуз, капуста, мигдаль, журавлина, часник.

Почати з voximal

Зробіть перший крок до здорового та енергійного життя